Somatic Experiencing®
Somatic Experiencing® (SE) je vědecky podložený přístup k práci s traumatem a stresem, který vychází z dlouholetého výzkumu Dr. Petera A. Levina.
Prostor pro uzdravení i profesní rozvoj
Ať už hledáte osobní podporu nebo profesionální vzdělání, Somatic Experiencing® nabízí cestu k větší odolnosti, citlivosti a vnitřní síle.
Unikátní přístup k traumatu, který je ukotven v tělesném prožívání
Vyvolává vrozené obranné reakce, které směřují k rovnováze uvnitř systému
Nabízí nástroje, jak projít traumatem a žít plnohodnotným a jistějším životem
Učí, jak rozpoznat mechanismy, které trauma způsobují
Podporuje uvolnění posttraumatického stresu
Unikátní přístup k traumatu, který je ukotven v tělesném prožívání
Vyvolává vrozené obranné reakce, které směřují k rovnováze uvnitř systému
Nabízí nástroje, jak projít traumatem a žít plnohodnotným a jistějším životem
Učí, jak rozpoznat mechanismy, které trauma způsobují
Podporuje uvolnění posttraumatického stresu
Cesta k regulaci nervového systému a přirozené odolnosti
Somatic Experiencing® se zaměřuje na to, jak tělo nese a zpracovává prožitky, a pomáhá obnovit přirozenou schopnost nervového systému vracet se do rovnováhy.
Somatické prožívání je přístup k traumatu využívající uvědomování si vlastního těla a založen na tom, že člověk má přirozenou schopnost překonat a zpracovat následky traumatu, a jako takový významně ovlivnil životy tisícům lidí.
Somatic Experiencing® obnovuje zdravou seberegulaci a vrací traumatizovaným jedincům pocit živosti, uvolnění a celistvosti, o něž následkem traumatu přišli. Peter Levine tento přístup aplikoval při práci s válečnými veterány, oběťmi znásilnění, holocaustu, dopravních nehod, s lidmi trpícími pooperačními traumaty či chronickými bolestmi a dokonce při práci s dětmi, které zažily traumatický porod. Somatické prožívání je jedním z nejefektivnějších nástrojů pro léčení traumatu vyučovaný po celém světě. Je to přístup umožňující terapeutovi provést klienta náročnými stavy a situacemi.
Proč Somatic Experiencing® funguje?
Namísto detailního rozebírání minulosti pracuje SE s jemným vnímáním tělesných signálů, napětím i drobnými impulzy, které ukazují cestu k uvolnění. Tím podporuje stabilitu, schopnost zvládat náročné situace i hlubší pocit bezpečí v každodenním životě.
Pro zájemce o terapii
Terapie SE vás vede krok za krokem zpět k pocitu bezpečí a větší kapacitě pro radost i kontakt.
Podpora při následcích šoku, stresu a dlouhodobé zátěže.
Jemná, neinvazivní práce vhodná i pro lidi, kteří se necítí na klasickou „mluvenou“ terapii.
Pomoc při úzkosti, přetížení, psychosomatických potížích či vztahovém napětí.
Obnova pocitu životní energie, hranic a vnitřní stability.
Pro zájemce o výcvik
Výcvik Somatic Experiencing® je mezinárodně uznávaný tříletý program, který propojuje teorii neurofyziologie traumatu s praktickými dovednostmi. Účastníci se učí:
Orientovat se v projevech dysregulace nervového systému.
Pracovat s tělesným prožíváním klienta skrze jemné, postupné kroky.
Podporovat proces dokončení obranných reakcí a uvolnění napětí.
Rozvíjet vlastní stabilitu a terapeutickou přítomnost.
Výcvik je určen terapeutům, psychologům, lékařům, pracovníkům pomáhajících profesí i všem, kdo chtějí porozumět tělesné dynamice traumatu do hloubky.
